Le soleil, les vacances, la plage… L’été est là et nombreux/ses sont ceux/lles qui ont envie d’effacer les kilos superflus de l’hiver avant de débarquer sur les plages et exhiber corps de dieux et déesses.

Rassurez-vous, 5/2 à la Française service de livraison de repas frais, sains et franchement savoureux, offre une solution de jeûne intermittent pour perdre des kilos rapidement.
Le concept en bref :

  • Le “jeûne léger” caractérisé par la livraison de 2 plats / jour, faisant 250 calories chacun et plus communément appelé période Fasting, se pratique 2 fois par semaine pour permettre au corps d’évacuer les excès et se concentrer sur ses besoins primaires.
  • Les “jours Off” sont les plats qui pourront être consommés pendant les autres jours de la semaine, avec des apports plus importants mais toujours parfaitement équilibrés.

Pointus est loin d’être au régime mais reste très attentif à sa façon de consommer : il nous arrive donc régulièrement de manger des repas légers – surtout au déjeuner – et c’est donc plein de curiosité que nous avons testé 4 recettes fasting élaborées par les ateliers de Delphine de Montalier.

N’étant pas dans une perspective de perte de poids, nous n’avons pas respecté les règles stricto sensu (rien au petit-déjeuner et pas de grignotage) mais avons pu gouter 4 recettes réalisées à partir de produits frais et bio.
Notre avis général est plutôt très bon, puisque les plats testés étaient vraiment convaincants, savoureux, colorés et finalement assez rassasiants.
Mention spéciale pour la Salade Vivante digne des meilleures salades de chez Mûre constituée d’orge, de betterave rapée, de concombre, de cassis et de graines germées !
L’équilibre parfait des recettes avec la bonne dose de chaque catégorie d’ingrédient, permet de ne pas mourir de faim entre les deux assiettes. On serait même surpris de ne plus avoir faim après avoir manger la très sympathique salade de lentilles, parfaitement assaisonnée !

Les + du service : On apprécie particulièrement le service de livraison à vélo 100% décarboné et les couverts en plastique compostable.

Pour conclure :

5/2 a la Française s’adresse aussi bien aux régimophiles qu’aux personnes souhaitant diminuer leur apport calorique pour reposer leurs estomacs bien trop souvent surchargés. Pointus est donc parfaitement convaincu par ce service bien pensé, proposant des plats savoureux, frais et bio.

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