My Studio Fitness, remise en forme à Marseille

Audrey est à la tête de MyStudioFitness, un établissement centré sur le wellness global à Marseille. Elle y propose des programmes complets alliant différentes techniques : de la Cryolypolyse en passant par le supra sculpt, au séances sportives d’éléctrostimulation, les clients oscillent entre différentes techniques pour tirer les meilleurs bénéfices durables.

Audrey est une autodidacte passionnée, qui s’est reconvertie : c’est comme souvent, son expérience personnelle qui l’a menée à cette réorientation. Après 2 grossesse, cette hyperactive sportive, a souhaité re-tonifier son corps rapidement mais durablement. Elle s’est donc adonnée à l’essai de plusieurs méthodes et a fini par tirer ses propres conclusions : certaines machines étaient efficaces, d’autres non. 

Alors elle a réuni dans son cabinet, des méthodes éprouvées qu’elle a expérimenté elle-même avant de les proposer à ses clients au sein de MyStudioFitness, créé depuis 2 ans maintenant. Elle y accueille des typologies de profils très variés aux objectifs tous différents : recherche ciblée de perte de poids, accompagnement durable pour une vraie transformation, renforcement musculaire pour les sportifs… 

Elle y propose aussi de la Cryolypolyse, est une méthode d’amincissement par le froid, par le biais d’une machine sophistiquée Européenne, qui diffuse une source très froide (-6 degrés liquéfier la graisse qui est ensuite éliminée par le système lymphatique et les urines).  Une séance dure environ 40 minutes pour une zone. Il faut compter environ 2-3 séances en fonction de la zones et la masse graisseuse pour voir de réels résultats durables (sous réserve d’une activité physique et d’un régime alimentaire sain évidemment, rien n’est magique !) 

En complément, nous avons pu expérimenter le supra sculpt, une machine qui permet d’affiner la silhouette en renforçant en profondeur la masse musculaire. Il faut être assidu et régulier dans la tenue du programme pour voir des résultats assez époustouflants sur une zone ciblée. La méthode permet notamment d’éliminer les graisses localisées, de tonifier les tissus et donc de sculpter les zones choisies. J’ai effectué 8 séances sur la zone des fessiers et les résultats sont bien au rendez-vous, aussi bien visuellement que musculairement. Pratiquant intensivement le yoga, ma pratique est devenue plus maitrisée grâce à un renforcement visible des mes muscles profonds m’apportant ainsi une meilleure stabilité sur certaines postures.

Je testerai probablement une seconde zone pour avoir un comparatif et pouvoir vous partager les résultats de façon plus précise. 

En tout état de cause Audrey est une personne de confiance, qui maîtrise son sujet, est passionnée et pleine de vitalité. Elle est moteur dans les démarches entreprises par ses clients et les suit dans la durée avec beaucoup de bienveillance. Je ne peux donc que recommander ce centre à Marseille. 

Retrouvez la avenue du Prado et bonus non négligeable à Marseille, il est très facile de trouver des places au pied de son studio !